Como não cair na distração das redes sociais?
Talvez a primeira resposta que vem à nossa mente sobre o título da matéria é “impossível, não tem como não cair na distração das redes sociais”. Mas nesse post, nós vamos aprender a realmente não cair na distração que é mexer no celular que anda juntinho com a procrastinação. Um dia sem rolar (infinitamente) o feed de […]
4 exercícios que fortalecem sua atenção nos estudos
Amishi Jha é professora de Psicologia da Universidade de Miami e diretora de Neurociência Contemplativa. Ela estuda os mecanismos do cérebro e encontrou métodos (exercícios) que podem fortalecer e otimizar nossa habilidade em prestar atenção no que é necessário, que nesse caso, são os estudos. Nossa atenção é frágil e Amishi Jha encontrou em sua pesquisa […]
5 anos, conheça as características da idade.
Este ano Aos 5 anos, a criança já consegue entender mais seus colegas. Consegue realizar atividades em grupo, na escola, por exemplo, e percebe que as outras crianças também têm sentimentos, medos e vontades e respeita mais essas diferenças. Ele passa a compartilhar mais e têm facilidade para fazer novas amizades. Ainda não distingue totalmente […]
A importância da amizade no desempenho escolar
PESQUISAS TÊM MOSTRADO QUE O DESEMPENHO ESCOLAR ESTÁ DIRETAMENTE LIGADO ÀS BOAS RELAÇÕES DENTRO DA SALA DE AULA. Um aspecto da vida acadêmica de nossos filhos que pouco relacionamos ao desempenho escolar, mas que tem alto impacto, é a relação que eles têm como os colegas na sala da aula. Geralmente pais de filhos de adolescentes […]